坚持游泳一年体重稳定在110-114斤|倒三角|点儿|牛|变化|健康_新浪体育_新浪新闻

法甲 0 1

咱就是说,游泳真牛啊,

一个倒三角就出来了!

我坚持了一年,虽然体重没什么太大变化,

少吃点儿瘦个6-7斤,

多吃点儿就维持在110-114斤。

这不比78斤的我看着健康多了吗!!!🤓🤓🤓

发布于:北京

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